Devriez-vous limiter le temps d’écran de votre enfant

Devriez-vous limiter le temps d’écran de votre enfant?

L’un des sujets tendance les plus chauds aujourd’hui, combien de temps d’écran est trop?

Eh bien, les enfants d’aujourd’hui sont submergés par la présence de téléviseurs, d’ordinateurs portables, de téléphones portables et d’iPads. C’est presque douloureux de les regarder envoyer des SMS toute la journée, s’attarder sur les médias sociaux et regarder du contenu non filtré. Dans le monde numérique d’aujourd’hui, éloigner les enfants de leurs écrans est un énorme défi pour les parents. Cependant, les priver de smartphones n’est pas une solution réalisable, car les tablettes / smartphones sont un excellent moyen d’apprendre pour eux. En outre, les parents ont été soumis à des rapports de localisation de l’appareil en temps réel.

L’étude indique que les enfants de 8 à 12 ans passent environ 6 heures sur leurs appareils mobiles, tandis que les adolescents passent environ 9 heures. Bien que nous soyons tous conscients des effets néfastes d’un temps d’écran excessif, certains des principaux effets secondaires comprennent de mauvaises notes à l’école, des problèmes de sommeil, des problèmes de comportement, un développement personnel plus lent et des troubles de l’humeur.

Pour en revenir à la question, devrait-il y avoir une limite de temps d’écran pour votre enfant? Très certainement, oui.

Pourquoi les parents devraient-ils limiter le temps passé devant un écran?

En tant que parent, voici quelques statistiques qui font les gros titres que vous devez connaître.

1. La dépendance aux écrans peut entraver le développement du cerveau.

2. Les enfants de moins de deux ans sont déjà vus en train de jouer avec des smartphones.

3. Les préadolescents passent moins de temps à l’extérieur que les prisonniers.

4. 1 enfant sur 5 est accro aux applications de jeux mobiles.

5. 4 préadolescents sur 5 sont sur les médias sociaux.

6. 23% des enfants manquent de sommeil parce qu’ils passent trop de temps sur leur téléphone.

On ne peut nier que les enfants passent un temps immodéré sur leurs smartphones aujourd’hui, ce qui leur cause du tort à bien des égards.

Effets négatifs du temps passé devant un écran sur le développement de l’enfant :

Trop de temps d’écran est mauvais à de nombreux niveaux différents.

1. Un temps d’écran excessif perturbe la capacité de développer des compétences sociales.

2. Une dépendance au jeu mobile peut causer une agression majeure chez les enfants.

3. Les textos toute la journée peuvent causer diverses douleurs dans le corps.

4. Rappelez-vous la règle du 20/20/20, les enfants ne la suivent certainement pas. Cela conduit à une fatigue oculaire immédiate.

5. L’utilisation de tout appareil exige excessivement une nature sédentaire, conduisant à l’obésité infantile.

6. Sans aucun doute, cela conduit à une faible estime de soi, à un faible jugement émotionnel, à une altération des compétences cognitives, à une privation de sommeil et à un retard d’apprentissage.

Ne laissez pas votre enfant se noyer dans la mer de technologie, rattrapez-le avant qu’il ne soit trop tard.

Comment les parents peuvent-ils limiter le temps passé devant un écran?

Créer un calendrier smartphone

Un horaire est essentiel pour chaque groupe d’âge, et les enfants ne font pas exception. Suivez l’utilisation de l’appareil de votre enfant et limitez-la en définissant une limite. Encouragez les zones sans technologie, les tâches ménagères, les dates de jeu et autres activités. Verrouillez automatiquement et à distance l’appareil d’un enfant en cas d’expiration. La modération est la clé.

Surveillance active

Il va sans dire que les enfants sont naïfs. Ils ne vont pas examiner des détails comme la luminosité de l’écran, la distance ou la posture. Si les parents ne supervisent pas activement, cela aura un impact majeur sur le développement d’un enfant. Interagissez avec vos enfants lorsqu’ils sont sur leurs écrans, c’est aussi une façon intelligente de jeter un coup d’œil sur leurs activités.

Restreindre les médias sociaux

L’échange de messages sur les plateformes de médias sociaux et d’autres interactions créent une boucle de « dopamine » dans le cerveau. D’une manière un peu différente, cela conduit à une dépendance malsaine aux plateformes de médias sociaux qui multiplie le temps d’écran par beaucoup. Surveillez la présence de votre enfant sur les réseaux sociaux de manière proactive et bloquez tous les services douteux grâce à notre fonction de filtrage de contenu.

Outre ce qui précède, définissez des mots de passe, communiquez davantage, pratiquez ce que vous prêchez, ne les laissez pas traiter la technologie comme une sucette émotionnelle et créez des liens avec votre enfant autant que vous le pouvez.

Une application de contrôle parental permet de surveiller et de filtrer les contenus indésirables tout en favorisant la littératie numérique. Laissez le jeune esprit se transformer, pendant que vous prenez soin de sa sécurité et de son bien-être.